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1년 차 (2025~2026)

<349일 차, 9월 8일 화요일> 싱숭함과 다이어트

밤새 꿈이 싱숭생숭하게 만든다.

언 1년 넘게 나와 살고 있는 지금 꿈에서 가족들이 있는 집에 들린다.

모든게 생소해보인다.


내 옷가지들과 양복이보이고, 양복을 챙기는 나.

초췌해 보이는 기쁨이. 아무래도...


기분이 묘하다.


그러면서 뜬끔 없이 8kg정도 감량해야겠다는 생각이든다.


근래 몸무게는 81~83kg때를 오르내린다.


추석 전까지 얼마나 뺄수 있을지는 모르겠지만 다시 시작해야겠다.



오늘도 5시 30분경 나와 회사에 6시전에 도착한다.


헬스장에 6시 10분에 도착해서

스트레칭, 줄넘기, 런닝, 하체 운동을 해주었다.


오전 7시 15분,

<349일 차, 9월 8일 화요일> 싱숭함과 다이어트


어제 챙겨둔 샌드위치와 편의점에서 사온 돈시몬 토마토쥬스!


감사히 잘 먹었습니다.



오후 12시 30분,

<349일 차, 9월 8일 화요일> 싱숭함과 다이어트

소불고기밥도리랩이라고 하는데 상당히 달다.


넌 아닌것 같아..아무튼 감사히잘 먹었습니다.



오후 5시 49분,

<349일 차, 9월 8일 화요일> 싱숭함과 다이어트

흑미밥, 떡국, 간장조림치킨, 콩장, 김치, 무채 등!


감사히 잘 먹었습니다.


오늘 도 금주!


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