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1년 차 (2025~2026)

<237일 차, 5월 19일 화요일> 힘내자!

뭐 이제는 새벽에 깨는 건 대수롭지 않다.

하지만 찝찝한 꿈을 꾸고 깨는 건 참 안타깝지만 그래도 오늘은 잘자고 일어난 느낌이다.


5시 30분부터 움직여 6시 10분에는 헬스장에 도착했다.

어제 경철이를 만나는 턱에 브롬이를 회사에 놓고 갔다.


30분 달리기와 하체운동으로 50분정도 운동을 해준다.



오후 7시22분,


<237일 차, 5월 19일 화요일> 힘내자!



베이글 반쪽, 훈제닭가슴살, 레몬수로 아침을 해결했다!


감시히 잘 먹었습니다.


오후 12시 30분,

<237일 차, 5월 19일 화요일> 힘내자!


화요일은 그라운드비프에 베이컨 조합였구나.

아무튼 오늘도 포케볼! 감사히 잘 먹었습니다.



오후 6시 49분,

<237일 차, 5월 19일 화요일> 힘내자!


숙소에 들러 운동복으로 갈아 입고 우리소 양평해장국으로 갔다.

역시 오늘도 두루치기!


식사후 안양천을 따라 뛰다, 걷다를 반복하며 복귀했다.


<237일 차, 5월 19일 화요일> 힘내자!


음. 4km도 안되는 거리를 35분이나!

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